SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • meta

    Post
    Doping

    nie wiem jak bedzie lepiej, czytalem ze powinno sie brac co 4h w dzien

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2013-05-04 21:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    j.w a dlatego tak napisałem bo jak się tak źle czułeś to już lepiej odstawić niż brać dalej a co dopiero zwiększać dawkę....... Ale przecież przy clenie to normalna sprawa, że źle się czuje, więc nie widzę potrzeby by ją odstawiać.. Jedz śmiało.. dorzuć sobie pół tabsa na dzień. Ja aktualnie jem 4 tabsy mimo, że przez pierwszy tydzień mi głowę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2013-05-04 21:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs\ Moninkaaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] Podchodziłam więc do tego treningu z dużą niechęcią, od rana czułam się zmęczona, i jakaś taka przymulona. Znalazłam jeszcze dawny zapas BCAA więc postanowiłam zacząć brać. Co prawda na długo mi tego nie starczy ale rozważam zakup BCAA i pobudzacza. Jeszcze zobaczę. Trening fajny, jednak po raz pierwszy ćwiczę tempowo, czasem motam się [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11698 Data: 2013-05-05 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- ile pić litrów wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Tyle ile potrzebujesz by nie czuć pragnienia 2. Możesz razem z posiłkiem nawet 3. Jak to zwykłe mono to raczej niema sie co degustowac tylko wlej troszke tylko i wypij I niema sensu brać 2 tygodnie , dokup i zrób normalny cykl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2013-05-05 21:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli mogę śmiało brać tego Activlaba czy lepiej uważać na ten chrom. Co sądzicie o Trec-u?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2013-05-06 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl jest rozpisany na sześć tygodni 2-2-3-3-2-1 , chciał bym sie dowiedzieć co miał bym zrobić jak by przykładowo w pierwszym albo w drugim tygodniu brania mety zaczął bym mieć objawy ginekomastii , czy miał bym przestać brać metę i i zacząć odblok czy jak miał bym postępować ?;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2013-05-07 18:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna rano

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    szkoda sen przerwyac ktory jest bardzo istotny zeby brac mono, wstajesz bezposrednio bierzesz od razu po i ogarniasz sie myjesz zeby robisz sniadanie i minie spokojnie te 15-20 min co w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-05-07 20:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcję

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A mogę brać np. przed wysiłkiem aerobowym ? Zabezpieczy to może wtedy lepiej mięśnie, co ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2013-05-08 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Post
    Doping

    Estradiol jest w porządku. 23,05 (norma 7,63 - 42,60). Idę z tym wszystkim do rodzinnego w piątek. Kupiłem dodatkowo B6 i zamierzam brać to przez najbliższy czas w dawkach po 600 mg. Zobaczymy co z tego wyniknie. Dzięki za Waszą pomoc !

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2013-05-08 12:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na redukcję

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    No właśnie Biniu tak jak mówisz, w grę wchodzą finanse i niestety nic nie mogą zrobić aby skrobnąć trochę grosza. A co powiedziałbyś na taką opcję: codziennie jedna porcja przez 3 miesiące. Przed aero i siłowym. Może być ? Czy raczej nie powinno się tak długo brać kreatyny w jednym cyklu ? Zmieniony przez - dyziu95 w dniu 2013-05-08 16:03:41

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2013-05-08 16:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - duży problem z przyrostem masy :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za radę, spróbuję zobaczymy co z tego będzie. Wciąż czekam na odpowiedź czy brać gaina czy nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2013-05-08 18:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle mięśni i kości

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nalezy odstawić spalacz i sprawdzić czy przejdzie jak nie to do lekarza, jak przestanie to ponownie zacząć brać spalacz jak się znowu bóle pojawią to będzie oznaką że spalacz tak działa co mnie dziwi.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2013-05-08 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz po Scorchu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za mocno cie pobudza dlatego w takich godzinach nie ma sensu brać skoro nie śpisz w nocy co jest ważne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2013-05-08 22:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro + Kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczy dzięki czemu mamy też wiecej energii. Poza tym widziałem jak działał na kolegę bardzo pozytywnie. A co do twojej rady na temat kreatyny to nie wiem czy opłaca się brać 10 tabletek organizm i tak przyswaja tylko trochę Znalazłem jeszcze coś takiego "efka przyspiesza wchlanianie kreatyny ę Zmieniony przez - Szade w dniu 2013-05-09 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2013-05-09 01:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do spalacza tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli nie ma sensu brac wf? a co polecisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2013-05-09 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aha a ile walić tego i co ile dni?? i czy dorzucić na 6tyg. mete po 20mg dziennie (wyczytałem że tyle tyg. max powinno się brać) a jak tak to w których tygodniach dorzucić do enanu? Enan wezmę jbc przez 10tyg.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-05-09 13:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna wiek 15 lat

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Wiesz obecnie wiele jest mitow tak samo jak zniesli mit ze dzieci nie powinny chwytac sie za ciezary, a teraz to co ? lekarze nie sa przeciwni temu gdyz to wzmacnia kosci. Wiec to od ciebie zalezy czy chcesz brac krete jeszcze nie spotkalem nikogo kto by mial po niej problemy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2013-05-09 15:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewnie sporo wody. I tez nie glodz sie bo szybkie odchudzanie to zle odchudzanie. A tak to co to supli bez diety to jest na zasadzie moze cos pomoze a moze nie. Jak sie chce brac suple to nalezy miec diete

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-05-09 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop i co do tego ?

    Post
    Doping

    prop 1-12 100 mg e2d meta 1-8 30 mg eod takie dawki będą dobre? co z tym masteronem ? i czy jak zaczne brać nolve to osłabi efekety bo myśle czy warto zaczynac ida wakacje wstyd bedzie jak to narosnie ... ? :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2013-05-10 11:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MALAY TIGER meta

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:77 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:104 -udo:56 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 1,5roku 6. DIETA: -białko:160 -węglowodany:350 -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: okolo 18 12. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-05-10 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)